EP21: Periodisk fasta

I detta avsnitt ger Jonathan sin syn på periodisk fasta och går igenom vad han tycker, vem det passar och vem det inte passar. Åsikterna baseras på hans egna erfarenheter med denna diet och bedöms mot de han själv har som starkast tro till när de gäller kost för optimala träningsresultat!

 

LINK FOR CONTENT

Website
https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube
https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Twitter
https://twitter.com/1jonathanfogel