Thursday Jul 13, 2023
EP35: Hur ofta ska man byta träningsupplägg?
Hur ofta ska man byta träningsupplägg? Gynnar det dig att byta ofta? Hur ofta bytte Dorian Yates som regerande Mr Olympia? Och vilka faktorer ska man ta hänsyn till vid byte till ett nytt träningsupplägg?
Allt detta svarar Jonathan på i avsnitt 35.
LINK FOR CONTENT
Website
https://www.jonathanfogelberg.com
Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.